Strona główna Tagi Dukan diet

Tag: dukan diet

Aktualności na temat dukan diet znajdują się poniżej. Kolejne porady, informacje i aktualności o dukan diet dodamy niebawem.

Alkohol a sport

Polecane

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Ile razy to już zaczynaliście treningi na siłowni? Ile razy obiecaliście sobie, że zaczniecie regularnie biegać czy pływać? Odpowiednia motywacja jest kluczowa, jeżeli chcecie,...

Top 5 rowerów idealnych do wycieczek po Warszawie

Wycieczki rowerowe po Warszawie są naprawdę przyjemne. Jadąc na rowerze możemy podziwiać piękne krajobrazy, czy nawet zabytki, a jednocześnie dbać o siebie. Wszak...

Jaka dieta na masę?

Budowa masy mięśniowej to naturalna część treningu, nie tylko w sportach sylwetkowych, ale tak naprawdę w każdym sporcie wymagającym siły i kondycji. To skomplikowany...

Jak nauczyć sie pływać?

Ja nauczyłem się pływać, jak miałem 6 lat, więc pływam już od 30 lat. Moja córkę pierwszy raz zabrałem na basen, jak miała 3...

Suplementy diety dla mężczyzn

Suplementy to ostatnio bardzo modny temat. Nie można ich oczywiście traktować jako substytut diety, jednak sięga po nie coraz więcej osób, nie tylko sportowców,...

16-17 listopada 2019 w Warszawie – Konferencja THE WORLD OF MICROPIGMENTATION! Czym zaskoczy?

Mikropigmentacja męska to branża, która zalicza dynamiczny rozwój. Na rynku przybywa mężczyzn chętnych, by jako linergiści pomagać pacjentom. Nie brakuje ponadto osób przekonujących się...

Efektywny trening – jak skutecznie ćwiczyć?

Wyrobienie kondycji czy zbudowanie muskulatury to marzenie wielu. Niestety, nie wystarczy samo chodzenie na siłownie, żeby uzyskać wyśnioną sylwetkę, dlatego dzisiaj zajmiemy się zagadnieniem,...

Alkohol a sport

Wiele osób zastanawia się, czy istnieje zależność na zasadzie alkohol a sport, a raczej alkohol a trening. Oczywiście, że istnieje, spożywanie alkoholu nie idzie...

10 tys. kroków dziennie – jakie efekty przynosi?

Jakiś czas temu głośno zrobiło się o metodzie 10 tysięcy kroków. Zdaniem niektórych właśnie taka ilość ruchu dziennie jest magiczną receptą na zdrowie, dobre...

Problem z utratą wagi. Jaki spalacz tłuszczu mi pomoże

Marzy Ci się smukła, szczupła sylwetka, jednak kolejne próby osiągnięcia tego celu wciąż spalają na panewce. Nie udaje Ci się schudnąć, bo nie trzymasz...